תעצרי לרגע את מה שאת עושה. תעצמי עיניים (או שלא),
תרגישי, תמדדי, תחושי את הטמפרטורה של עור הפנים שלך.
אל תנסי לשנות

תרגישי את החום כמו שהוא עכשיו בכל הראש, בגוף, בנשמה.
תראי האם את מזיעה, האם יש מקומות יותר קרים, צוננים.  האם נוקשות ומתח של שרירים? האם יש רפיון?

עכשיו, תנסי לחוש את אזור הלב.
רק להרגיש.  מה המהירות שם?  האם יש שם לחץ? האם יש קצב? האם נינוחות?
אולי יש נינוחות יתר?  מה התחושות באזור החזה? 
 שנאה, אהבה, געגועים, תשוקה מתגברת, כעס, יאוש, כמיהה, אהבה, רוך
זה שם, זה בדרך אליך... את יודעת את זה.

מאת: לין | 2008-07-07 | מס' צפיות: 1794 | מס' תגובות: 3